Мебель и интерьер своими руками

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » САПР » Общие вопросы. » болит спина
болит спина
roxsДата: Пятница, 29.06.2018, 21:48 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 2
Статус: Offline
Работаю в офисе и сижу по 8 часов за компьютером из-за чего сильно затекают конечности, что нужно предпринять, чтобы избавиться от этого дискомфорта ?
 
mrdante1980Дата: Суббота, 30.06.2018, 10:53 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
Я думаю, что вам стоит задуматься о своей физической подготовке, а то атрофированные мышцы в быту вам не понадобятся. Можете для начала выполнять 20 упражнений для позвоночника Бубновского http://sustavlive.ru/lecheni....ij.html и через месяц вы почувствуете результат.
 
origamiii777Дата: Суббота, 14.07.2018, 10:47 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня от сидячей работы произошло защемление седалищного нерва http://tvojajbolit.ru/nevrolo....loviyah и теперь даже не знаю что делать. Теперь постоянно тело в тонусе находится, надоели резкие боли и прострелы. Колят периодически мне обезбаливающие. Мне подсказали что нужно идти на пилатес.

Люблю цветы!
 
viktor_ia120Дата: Понедельник, 16.07.2018, 17:24 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
От такой сидячей работы очень хорошо вам может помочь курс массажа, хотя бы раз в пол года, а так же занятие плаваньем http://grandprixclub.kz/services/aqua-zone/swimming Кроме того если еще будет возможность хоть чуть чуть бегать это так же большой плюс. У меня подобная проблема по этому решения ее из личного опыта советую )
 
AlisikДата: Суббота, 08.09.2018, 22:50 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
мне мазь помогает, по вечерам перед сном ею спину мажу
 
SanzaДата: Суббота, 08.09.2018, 22:51 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
Я в бассейн ходить начала, а то от сидячей работы спина сильно болит
 
SANYA9018Дата: Воскресенье, 09.09.2018, 19:31 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Проверенные
Репутация: 1
Статус: Offline
Да я и сам от болей в спине настрадался. Пока Фастум гель применять не стал. Это средство отличным выраженным противовоспалительным эффектом обладает. Препарат очень хороший, но имеет ряд противопоказаний. Поэтому перед его применением обязательно надо инструкцию почитать https://sustavi.guru/fastum-gel.html
 
АлинаГромДата: Воскресенье, 09.09.2018, 20:34 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
Надо будет и себе это средство попробовать. Тоже по вечерам спина болеть сильно стала.
 
Форум » САПР » Общие вопросы. » болит спина
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:




Контакты
Copyright furnipro.info © 2010 - 2018