Мебель и интерьер своими руками

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » САПР » Общие вопросы. » Как накачать попу?
Как накачать попу?
annabellaДата: Воскресенье, 01.07.2018, 23:20 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
Как накачать попу девушке? Жду советов как накачать попу не в качалке, а в домашних условиях!

Мир во всём мире!
 
origamiii777Дата: Воскресенье, 01.07.2018, 23:32 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
Ох, как мне это знакомо! Мышцы попы теряют свою привлекательность из-за сидения на работе или езды на машине, поэтому спорт и ещё раз спорт! Накачать попу девушке в домашних условиях  можно конечно, вот тут прочтите и просмотрите комплекс упражнений https://prouvelichenie.ru/yagoditsy/kak-nakachat-popu-devushke . Основными упражнениями являются приседания для девушек. Есть специально разработанные программы по количеству приседаний.

Люблю цветы!
 
ReychiДата: Вторник, 07.08.2018, 20:12 | Сообщение # 3
Сержант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
приседания конечно, но вообще упражнений много
 
proninhome91Дата: Воскресенье, 28.10.2018, 00:32 | Сообщение # 4
Майор
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
Чтобы накачать ягодицы не нужно много времени. Достаточно пересмотреть вопрос питания, а также регулярно выполнять специальный тренинг. То есть всё не так и просто, по сути дела
 
tatishevfedorДата: Воскресенье, 28.10.2018, 00:35 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну вообще способов-то много, разные упражнения есть. Конечно можно и в домашних условиях это всё сделать. Но опять же, в помощь можно купить велотренажер в  Екатеринбурге http://sport-dostavka.ru/v/ . Хорошим помощником будет для вас на вашем пути к стройной попе и ногам) По сути, места он много не занимает, так что наверняка найдёте где его поместить) Стоит недорого, если даже вот сравнить с ежемесячными тратами на зал...
 
Форум » САПР » Общие вопросы. » Как накачать попу?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:




Контакты
Copyright furnipro.info © 2010 - 2018