|
Растяжение
|
|
| 2139 | Дата: Четверг, 30.08.2018, 16:07 | Сообщение # 1 |
 Майор
Группа: Проверенные
Репутация: 4
Статус: Offline
|
Есть ли какие-то народные методы по восстановлению после растяжения мышц?
|
| |
| |
| yamko | Дата: Пятница, 31.08.2018, 12:25 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
не делать нагрузку и носить эластичный бинт.Кальций для костей
|
| |
| |
| Aleksandra1992 | Дата: Понедельник, 03.09.2018, 16:53 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Нужно зафиксировать ногу, чтобы она не двигалась. Прикладывайте лед. Можно принять ибупрофен. Нужно делать массаж.
|
| |
| |
| igryk_ruli | Дата: Понедельник, 01.10.2018, 14:10 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Можно настой березового грибы применят, как примочку, подробнее о его целебных свойствах Вы можете почитать на сайте https://chagasell.com Чага может излечить от многих недугов.
|
| |
| |
| March_1 | Дата: Четверг, 01.11.2018, 12:00 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Вам нужно больше отдыхать, не напрягать ногу, поэтому советую отлежаться дома хотя бы несколько дней-недельку, если вам нужна будет справка из травмпункта на работу, то вот здесь можно купить http://cpravo4ka.com/travm/base-travm.html и спокойно отдыхать)
|
| |
| |
