|
Постоянная тревога после стресса
|
|
| wildstrawberryteam | Дата: Четверг, Вчера, 23:15 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Очень сложно справляться с паническими атаками и навязчивыми мыслями в последнее время. Такое ощущение, что я застрял в прошлом событии. Это лечится? Не хочется сидеть на таблетках постоянно, но и жить так уже нет сил. Есть ли способы проработать это без вреда для организма?
|
| |
| |
| kvoronina647 | Дата: Пятница, Сегодня, 00:15 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Понимаю ваше состояние, это очень изматывает. На самом деле, медикаменты это не всегда единственный путь, часто работают когнитивные практики. Можете почитать подробнее на https://garmed.com.ua/ru....ie-ptsr там описаны современные подходы к лечению таких состояний. Специалисты помогают «разгрузить» психику и проработать травму, чтобы она перестала управлять вашей жизнью. Главное обратиться за помощью вовремя.
|
| |
| |
