Ухаживать за зубками надо с самого детства, не жалейте денег на хорошую зубную пасту! https://rozetka.com.ua/uhod-za-polostyu-rta/c2099087/ А то потом будете как я бегать по стоматологам и лечить зубы за бешеные бабки
Я очень давно мучаюсь с зубами - выпало много, протезы мешают. Пока мне доктор не предложит поставить бюгельные зубные протезы https://www.zubi-protezi.ru/protezi/read/byugelnie_protezi.html Поначалу было тоже непривычно, но буквально пару недель и я привыкла к ним, никакого дискомфорта. Ощутила вкус жизни по-новому в буквальном и переносном смысле.
Мне пока ипланты устанавливать не нужно, проходил процедуру чистки зубов air flow в этой https://dentalart.ua/ru/articles/82-chistka-air-flow.html клинике. С помощью специального раствора состоящего из смеси порошка на основе бикарбоната натрия (сода), воды и сжатого воздуха специалист удалил мягкий налёт из моих зубов.
За протезами надо правильно ухаживать. Благо, есть целые наборы для этого https://revyline.ru/profilaktika/ortodontiya/ Цены адекватные, продукция безопасная и удобная в использовании