|
спортзал
|
|
| tatishevfedor | Дата: Четверг, 13.01.2022, 13:12 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Решил активно заняться здоровьем и спортом, поэтому ищу сейчас хорошие варианты спортзала или фитнес-клуба, куда неплохо было купить абонемент. Кто подскажет хорошие варианты?
|
| |
| |
| liannan_liannan | Дата: Четверг, 13.01.2022, 13:13 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
У меня тяжелая работа среди людей. Часто расслабляюсь спиртным, что стало причиной повышенного давления. Сын записал меня в фитнес-клуб ReСтарт. У них можно посетить бассейн. При спокойном и длительном (от 30 минут) плавании равномерное дыхание способствует снятию стресса и напряжения. На сайте https://www.restart-fitness.ru узнал о них. Собираюсь к ним ходить и дальше.
|
| |
| |
| servol14 | Дата: Четверг, 20.10.2022, 12:33 | Сообщение # 3 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
кто может подсказать какие упражнения самые эффективные для набора массы ?
|
| |
| |
| yulyakoloptina | Дата: Четверг, 20.10.2022, 12:35 | Сообщение # 4 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Для набора массы все должно быть в комплексе. Режим, питание и конечно же занятие спортом. Первые недели у меня были круговые тренировки, затем начала делить их по зонам. Лично мне очень нравятся статические упражнения musclefit. Но в целом не столь важно что именно вы выберете, тут вопрос личных предпочтений
|
| |
| |
| servol14 | Дата: Суббота, 05.11.2022, 06:17 | Сообщение # 5 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
а я думаю может пойти на какие то групповые занятия. Так как спортзал для меня очень скучно
|
| |
| |
| emily2809new | Дата: Суббота, 05.11.2022, 06:19 | Сообщение # 6 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
У нас сейчас на слуху Московская школа бокса https://t-victory.ru/. Несколько знакомых уже водят туда своих детей и очень довольны. Для взрослых там тоже есть группы. Можно взять как групповые занятия, чтобы было дешевле так и индивидуальные
|
| |
| |
| andrejcoval3nko | Дата: Воскресенье, 19.11.2023, 11:21 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Выбор зала World Class в Иркутске https://worldclass-irk.ru/cards/ для покупки абонемента оказался удачным. Оставил заявку на бесплатный тур через сайт, и меня приветливо встретили в клубе. Профессиональный персонал провел меня по всем зонам, рассказал о предложениях. Уровень сервиса и комфортные условия заставили меня приобрести абонемент без колебаний.
|
| |
| |
| nikitaV | Дата: Четверг, 23.11.2023, 10:43 | Сообщение # 8 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Посмотрю, спасибо
|
| |
| |
| Abramenko | Дата: Среда, 10.01.2024, 18:09 | Сообщение # 9 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Мне нравятся условия в ФитнесМания https://fitnessmania-mdm.ru/ У них большой тренажерный зал, есть залы для групповых программ, сауна, солярий. В общем оснащение что нужно и по цене демократично как по мне. Выгоднее всего брать абонемент, нежели разовые посещения.
|
| |
| |
