Хотя в это трудно поверить, мы проводим 1/3 нашей жизни в постели, поэтому мы должны выбирать их очень тщательно. Невероятно, как мало внимания мы обычно уделяем этой мебели, несмотря на то, что хороший сон влияет на наше настроение и здоровье. Согласно исследованиям, до 90% нашей умственной и физической силы восстанавливается во время сна.
 

Ты хорошо спишь?

Если нет, то это, вероятно, не та кровать с несвежим матрасом. Мягкого дивана с пружинами или губчатым диваном недостаточно для восстановления вашего тела. Гораздо лучше регенерирует на высококачественной кровати и матрасе. Чтобы вы могли отдыхать по ночам и чтобы вы могли вставать по утрам в хорошем настроении и полны энергии, стоит инвестировать в хорошую кровать , каркас и матрас смотрите .

Слишком короткая кровать может вызвать боль!

Это правда, что сама кровать не влияет на качество нашего сна так сильно, как рама, матрас и материал подушек и одеял. Но неправильный выбор кровати может также вызвать проблемы со здоровьем, например, когда она слишком короткая.

Минимальная длина кровати должна равняться росту мужчины плюс минимум 25 сантиметров.

Ширина должна быть не менее 80 сантиметров, но 90 или 100 обеспечивают гораздо больший комфорт. Стандартные размеры односпальной кровати составляют 90 х 200 см, двуспальной кровати 140 х 200, 160 х 200 или 180 х 200 см.

Кровать также должна иметь достаточную высоту - не менее 30 см над полом (гигиенический минимум - 25 см), чтобы не только легко вставать с нее, но и обеспечивать адекватную циркуляцию воздуха и эффективно предотвращать скопление пыли под кроватью. Идеальная высота от 40 до 50 см, для пожилых людей или людей с ограниченными физическими возможностями до 60 см.

Подголовник защищает от сквозняков Кровати часто оснащены изголовьем и подставкой для ног. Хотя это может показаться забавным, подголовник защищает от сквозняков, вы можете удобно опираться на него и не дать подушке упасть на пол. Подножка кровати не так важна, в небольших спальнях это может даже беспокоить.

Цена на кровать зависит от ряда факторов Цена на кровать зависит от материала и способа ее изготовления - кровати из мягкой древесины (сосна, ель) дешевле, кровати из твердой древесины (береза, дуб, бук) обычно дороже. Вы должны всегда обращать внимание на то, включает ли цена кровати также цену на матрас и раму, или каждый из этих элементов должен быть куплен отдельно. В большинстве случаев клиенты выбирают матрас и раму отдельно, подбирая их наилучшим образом к своим потребностям.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсети: