| Все больше и больше людей жалуются на сильную боль в спине. Некоторые из них борются с ортопедическими проблемами.
Однако в большинстве случаев этот тип боли вызван нашим образом жизни. Мы много работаем, стоя или долго сидя в неудобной позе. А когда дело касается ночного отдыха, мы часто не можем рассчитывать на комфорт, потому что у нас старый матрас или, что еще хуже, мы спим на неудобном диване. Решением может стать грамотно подобранный матрас. Во избежание болей в спине особенно рекомендуются ортопедические матрасы. Что о них стоит знать? Какую модель выбрать?
Почему так важен правильный выбор матраса?
Часто при выборе ортопедического матраса https://poofi.ru/catalog/ortopedicheskie-matrasy упоминается только комфорт сна. Однако необходимо помнить, что правильно подобранный матрас также важен для нашего здоровья. В первую очередь речь идет о возможности избежать перерождения или боли в позвоночнике по всей его длине.
О чем следует помнить при выборе ортопедического матраса?
Ортопедические матрасы - особый вид этого вида продукции. Поэтому стоит помнить, что их следует подбирать под конкретного пользователя. Речь идет, среди прочего, о жесткости матраса, которая будет зависеть от веса человека и его предпочтений . Перед тем, как выбрать ортопедический матрас, проконсультируйтесь со специалистом - ортопедом или физиотерапевтом. Он подскажет, какая поддержка тела будет оптимальной. Также будет указано, как следует распределять твердость по отдельным участкам позвоночника. Это особенно важно для людей, страдающих болями в спине. Вооружившись этими знаниями, вы сможете проконсультироваться с сотрудником магазина, продающего матрасы. Поможет выбрать подходящую вам модель.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсети:
|
