| 
Многие проводят значительную часть своей жизни в состоянии сна или пассивного отдыха. Поэтому важно иметь в виду, что комфорт и ортопедические свойства спального места имеют большое значение для здоровья. Считается, что особенно полезны для позвоночника жесткие топперы, оказывающие ему надлежащую поддержку.
Особенности жестких матрасов
В зависимости от плотности матрасы можно разделить на три основных типа:
- мягкие;
- полужесткие;
- жесткие.
Второй вариант является наиболее популярным, поскольку сочетает комфорт и анатомический эффект. Мягкие матрасы подходят худощавым или пожилым людям.
Матрас топпер жесткий хоть и не очень популярен среди покупателей, остается рекомендацией врачей для тех, кто серьезно относится к своему здоровью. Ровная упругая поверхность обеспечивает правильное положение позвоночника, предотвращает нарушение кровообращения и передавливание, что помогает расслабить мышцы и действительно отдохнуть. Важно также обеспечить вентиляцию спального места – двусторонние матрасы с эффектом «зима-лето» имеют более жесткую летнюю сторону, что способствует отведению влажности, создает ощущение прохлады и свежести.
Кому подходят жесткие матрасы
Такой вид имеет важное предназначение для нескольких групп лиц:
- Новорожденным, детям и подросткам: в этом возрасте опорно-двигательная система активно формируется. Такие матрасы способствуют правильному формированию осанки и защищают позвоночник от заболеваний.
- Людям с массой тела выше 90 кг: обеспечивают оптимальную поддержку и помогают сохранить осанку.
- Тем, кто имеет высокую физическую активность: данные модели способствуют полному расслаблению мышц.
- Для людей, имеющих проблемы с шейным отделом и другие заболевания позвоночника.
Топпер с высокой жесткостью действительно является полезным изобретением. Однако без правильного подбора модели с учетом индивидуальных особенностей тела и состояния здоровья использование такого спального места может вызывать дискомфорт.
Кому не нужен жесткий матрас
Матрас жесткого типа не подойдет беременным женщинам, людям с грыжей поясничного отдела, а также с заболеваниями сосудов, нарушениями кровообращения и артритом.
При достижении возраста старше 50 лет, рекомендуется отдавать предпочтение более мягкому спальному месту, так как спина требует особых условий. Если у вас есть проблемы с суставами, кровообращением или вы страдаете от артрита или артроза, то сон на жесткой поверхности не рекомендуется. В противном случае вы можете столкнуться с онемением, отечностью рук и ног, а также другими проблемами.
Важно отметить, что все матрасы отличаются по своему наполнителю. Кокосовая койра является одним из наиболее распространенных материалов, обладающих натуральностью, высокой экологической безопасностью и гипоаллергенностью. Самые жесткие матрасы могут быть выполнены в виде комбинации слоев латекса и кокоса или просто из кокосового монолита.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсети:
| 
