Понимание внутреннего состояния
|
|
anton_miroshnichenko90 | Дата: Пятница, 04.04.2025, 04:38 | Сообщение # 1 |
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
В последнее время замечаю за собой резкие перепады настроения, при этом причин вроде бы нет. Кто знает, с чего начать самостоятельно разбираться в своём состоянии?
|
|
| |
sfadeev789 | Дата: Пятница, 04.04.2025, 05:05 | Сообщение # 2 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Тоже сталкивался с такой проблемой, нашёл хорошую статью и решил её читать полностью, поскольку она описывала мою ситуацию один в один. Получил множество полезных советов и быстро понял, почему у меня появлялись перепады настроения. Сейчас моё эмоциональное состояние намного ровнее и понятнее.
|
|
| |